Faktor Penyebab Terjadinya Stress Akademik Pada Siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) : Literature Review
DOI:
https://doi.org/10.70692/1r8jek55Keywords:
Stres, AkademikAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk memahami faktor penyebab terjadinya stress akademik pada siswa SMA. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kualitatif menggunakan metode studi kepustakaan dengan menganalisis artikel jurnal tentang faktor penyebab terjadinya stress akademik pada siswa SMA antara tahun 2020 dan 2025. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa faktor akademik, seperti beban tugas yang berlebihan, manajemen waktu yang buruk, persepsi kemampuan akademik yang rendah, serta metode pembelajaran (terutama pembelajaran daring), secara signifikan berkontribusi pada stres. Faktor psikologis juga berperan krusial, meliputi rendahnya mindfulness, ketahanan diri yang lemah, self-efficacy yang rendah, dan kebiasaan menunda pekerjaan (prokrastinasi). Terakhir, faktor lingkungan sosial, khususnya kurangnya dukungan dari orang tua dan lingkungan dapat mempengaruhi tingkat stress akademik pada siswa SMA.
References
Anggrini, D. (2021). Faktor-Faktor Pemicu Stres Pada Siswa Selama Pembelajaran Daring. Jurnal Psikologi Malahayati, 3(1), 39–46. https://doi.org/10.33024/jpm.v3i1.3605
Dewi, N. P. M., Wahyuningsih, D., & Ekawati, E. Y. (2024a). Pentingnya Dukungan Orang Tua dalam Mengatasi Stres Akademik Siswa SMA: Sebuah Studi Literatur. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan FKIP Universitas Lampung 2024, 1(1), 36–42.
Dewi, N. P. M., Wahyuningsih, D., & Ekawati, E. Y. (2024b). Pentingnya Dukungan Orang Tua dalam Mengatasi Stres Akademik Siswa SMA: Sebuah Studi Literatur.
Djoar, R. K., & Anggarani, A. P. M. (2024). Faktor—Faktor Yang Mempengaruhi Stress Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jambura Health and Sport Journal, 6(1), 52–59. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i1.24064
Ernawati, L., & Rusmawati, D. (2015). Dukungan Sosial Orang Tua Dan Stres Akademik Pada Siswa SMK Yang Menggunakan Kurikulum 2013. 4.
Habsy, B. A. (2017). Seni Memehami Penelitian Kuliatatif Dalam Bimbingan Dan Konseling: Studi Literatur. JURKAM: Jurnal Konseling Andi Matappa, 1(2), 90. https://doi.org/10.31100/jurkam.v1i2.56
Khanafiah, M., Agustin, A., Kurnia, F., & Alrefi, A. (2023). Tren Penelitian Stress Akademik di Sekolah Menengah Atas. TAUJIHAT: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 4(1), 32–52. https://doi.org/10.21093/tj.v4i1.7395
Khalda, A., Herlina, H., & Ihsan, H. (2023). Pengaruh Keterlibatan Orang Tua Dan Grit Terhadap Stres Akademik Pada Siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) Di Kota
Kusyanti, R. N. T. (2021). Hubungan Antara Stres Akademik dan Student Engagement Siswa SMA pada Masa Pandemi Covid-19. Ideguru: Jurnal Karya Ilmiah Guru, 6(3). https://doi.org/10.51169/ideguru.v6i3.276
Latifah, N., Harum, A., & Saman, A. (2023). Analisis Dan Penanganan Perilaku Stres Akademik Pada Siswa. Jurnal Ilmiah Bening : Belajar Bimbingan Dan Konseling, 7(1), 51. https://doi.org/10.36709/bening.v7i1.28719
Mahbengi, P. A., Nurhasanah, & Nurbaity. (2023). Tingkat Stres Akademik Pada Siswa SMKN di Banda Aceh. Jurnal Al-Taujih, 9(2), 87–95.
Maulinda, D., & Rahayu, M. S. (2022). Pengaruh Mindfulness terhadap Stres Akademik pada Siswa SMAN X Cianjur di Masa Pandemi COVID-19. Jurnal Riset Psikologi, 1(2), 100–108. https://doi.org/10.29313/jrp.v1i2.461
Mulya, H. A., & Indrawati, E. S. (2016). Hubungan Antara Motivasi Berprestasi Dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Pertama Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro Semarang. 5.
Mustika, R., Yunian, F. A., Hendardi, R. K., & Dwiyanti, R. (2025). Pengaruh Stres Akademik Terhadap Kesejahteraan Psikologis Siswa Sma Negeri 1 Ayah: Dengan Moderasi Media Sosial. Psikosains: Jurnal Penelitian Dan Pemikiran Psikologi, 20(1), 33–40.
Oktaviani, Z. A., & Suprapti, V. (2021). Pengaruh Psychological Well-Being terhadap Stres Akademik Siswa SMA di Masa Covid-19. Buletin Riset Psikologi dan Kesehatan Mental (BRPKM), 1(1), 965–975. https://doi.org/10.20473/brpkm.v1i1.27667
Priyo Purwiantomo, D. R., & Rusmawati, D. (2021). Hubungan Antara Kecerdasan Emosi Dengan Stres Akademik Pada Siswa Sma Islam Al Azhar 14 Semarang. Jurnal EMPATI, 9(6), 472–476. https://doi.org/10.14710/empati.2020.30066
Rahmayanty, D., Harahap, N. H., Hasanah, U. D., Setiawati, Y., & Rahma, Z. (2023). Hubungan Stres Akademik Dengan Kepribadian Siswa. Jurnal Bimbingan Penyuluhan Islam, 05(01), 147–165.
Rofiah, S. (2021). Pengaruh Pembelajaran Online terhadap Stres Akademik Siswa Di SMA Negeri 1 Kepanjen. Jurnal Consulenza : Jurnal Bimbingan Konseling Dan Psikologi, 4(1), 41–47. https://doi.org/10.36835/jcbkp.v4i1.970
Rohmah, N. R., & Mahrus, M. (2024). Mengidentifikasi Faktor-faktor Penyebab Stres Akademik pada Mahasiswa dan Strategi Pengelolaannya. 5.
Rohmatillah, W., & Kholifah, N. (2021). Stress Akademik antara Laki-laki dan Perempuan Siswa School from Home. Jurnal Psikologi : Jurnal Ilmiah Fakultas Psikologi Universitas Yudharta Pasuruan, 8(1), 38–52. https://doi.org/10.35891/jip.v8i1.2648
Safiany, A., & Maryatmi, A. S. (n.d.). Hubungan Self Efficacy Dan Dukungan Sosial Teman Sebaya Dengan Stres Akademik Pada Siswa-Siswi Kelas Xi Di Sma Negeri 4 Jakarta Pusat.
Safira, L., & Hartati, M. T. S. (2021). Gambaran Stres Akademik Siswa SMA Negeri Selama Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ). Empati-Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 8(1), 125–136. https://doi.org/10.26877/empati.v8i1.7909
Shofiyah, M. N., & Salamah, M. (2022). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Tingkat Stres Siswa Saat Pembelajaran Daring Menggunakan Metode Regresi Logistik Ordinal. Jurnal Sains Dan Seni ITS, 11(1). https://doi.org/10.12962/j23373520.v11i1.62666
Sulaeman, A., Saman, A., & Umar, F. (2021). Stres Akademik Selama Pandemi Covid-19 ( Studi Kasus di SMAN 1 Parepare ). Pinisi Journal of Education, 19(2), 1–16.
Yusuf, N. M., & Yusuf, J. M. (2020). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Stres Akademik. Psyche 165 Journal, 235–239. https://doi.org/10.35134/jpsy165.v13i2.84
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Azzahra Aprilia, Virginia Nadia Sandra, Risma Anita Puriani, Rani Mega Putri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
